Incluye consignas breves, citas literarias y espacios para escribir.
Ideal para quienes quieren reflexionar, escribir y animarse a atravesar aquello que el miedo muchas veces nos hace evitar.
El miedo es una emoción profundamente humana.
A veces aparece frente a un peligro real, pero muchas otras veces surge frente a algo diferente:
una conversación pendiente, una decisión importante, un cambio que todavía no sabemos cómo enfrentar.
Cuando sentimos miedo, la reacción más inmediata suele ser alejarnos.
Evitar la situación.
Postergar la decisión.
Dar un rodeo.
Pero muchas veces, cuando evitamos el miedo, también evitamos algo más:
un deseo, un proyecto, una posibilidad de crecimiento.
El miedo como aliado es un cuadernillo de escritura diseñado para explorar el miedo desde otro lugar.
A través de 22 ejercicios de escritura, preguntas y disparadores creativos, este material invita a mirar el miedo con curiosidad y descubrir qué información trae.
Porque muchas veces el miedo aparece justamente en la dirección de algo importante.
Este cuadernillo propone detenerse, escribir y escuchar.
No para eliminar el miedo, sino para comprenderlo y aprender a atravesarlo.
Qué incluye este cuadernillo
* 22 ejercicios de escritura
* preguntas de reflexión
* disparadores creativos
* citas literarias
* espacios para escribir
Para quién es este cuadernillo
Para personas que quieren:
* explorar sus emociones a través de la escritura
* reflexionar sobre sus miedos
* animarse a atravesar cambios
* dedicar un momento de escritura personal
No es necesario tener experiencia escribiendo.
La propuesta es simple: tomarse unos minutos, escribir sin juzgar y dejar que las palabras aparezcan.
Formato
PDF descargable
30 páginas aproximadamente
