Anticipar no es un defecto. Es una estrategia que en algún momento te funcionó.
El problema no es que imaginés lo que podría pasar. Es que ya lo viviste, aunque no haya pasado. Ya llegaste agotada a la conversación que todavía no tuviste. Ya atravesaste el conflicto que capaz no ocurre. Ya sentiste el golpe de algo que quizás nunca llegue.
Todo lo que Podría Pasar es un cuadernillo de escritura emocional que trabaja en seis ejes:
— Por qué te vas al futuro y qué disparadores lo activan — Cómo funcionan los escenarios que construís y qué te dan — Qué hay debajo de la anticipación: lo que evitás sentir si te quedás — La identidad que se construye alrededor del control — El agotamiento del pensamiento circular — Cómo volver: acción mínima, presencia posible
Y una dimensión que va tejida a lo largo de todo el recorrido: qué encontrás cuando te quedás. No como promesa. Como pregunta. El presente tiene sonidos, texturas, temperatura. Tiene una densidad que ningún escenario imaginado puede reproducir.
Incluye:22 ejercicios de escritura emocional + 5 prácticas de anclaje sensorial inspiradas en el Carpe Diem, con citas de Marco Aurelio, Horacio, Séneca, Clarice Lispector, Viktor Frankl y El canto del arpista egipcio (~2100 a.C.)
Formato: PDF para imprimir en A4 · Diseñado para escribir a mano · 36 páginas
¿Para quién es este cuadernillo? Para quien siente que vive más en lo que podría pasar que en lo que está pasando. Para quien llega agotada antes de que empiece. Para quien quiere entender qué sostiene esa tendencia — y qué encontraría si la soltara, aunque sea un momento.
